二の腕のDT中に、普段何気ないところで腕の力を使ってるもんなんだなぁと感じた 笑
ただ仕事の時にちょい重めのファイルをただ棚から引いて取り出すだけなのにすごい痛み走ったりトイレのパンツ下ろすだけでも腕が痛かったり