意図的に顔の血流抑えたほうが腫れが引きやすくなるみたいだからやっぱ太い血管がある首のほうがいいと思う
腫れが気にならなくなってきたら今度は逆に温めたりして血行よくすることを心がける
内出血は自分じゃどうすることもできないねー