>>927
私も初めて湘南で打ってきたんだけど通常量でも筋肉が減ったのを感じてる
元々こめかみからエラまで同じ顔幅で有村架純みたいだったのが
今ではエラのところが細くなって顔のラインがななめになってきたよ
1回目よりも2回目3回目の方が目に見えて変化が現れやすいらしいから、
余程筋肉が張ってるとかでない限りはまず通常量で打ってみて筋肉の減り具合を
観察してみた方がいいかも