毎月生理前二週間はのたうちまわってたんだけど最近増えてるカフェイン絶つ生活を１ヶ月やったら今月は全然楽だった、こんなの初めてで浴びるように紅茶とコーヒー飲んでたから良くなかったのか、とりあえず続けてみる。 しかし紅茶恋しくてノンカフィン紅茶買ったよ。