0005名無しさん@Before→After垢版 | 大砲2017/03/29(水) 18:30:09.65ID:ha2v+f+T >>4 スレあって良かったです! 私は来月二の腕+肩+背中やります。 様子みてその後お腹周りやる予定です。 一年経って経過はどうですか?