自分はめんどくさいし経験上なんともないということが分かっているので
ピンポイントも全顔も0.1を指の腹でペタペタ
腕とかは手のひら全体で塗ったり

でもちゃんと綿棒とかスパチュラ使った方がいいよ
爛れたりして後悔するのは数日後だから