東大式は朝もハイドロ塗ることを推奨してるよ
光毒性をしっかりガードできるくらい日焼け止めを塗るのが鉄則だけど
>>793は間違ってない
ただ、そこまで紫外線カットする自信がないなら朝は使わない方が良いかな