>>669
１）トレチハイドロ前にイオン導入は問題ないけどイオン導入自体
肌の負担になるから週１程度にした方が良い
宇津木龍一先生は月１にしろと言ってる

２）しみ目的でやるならできればビタミンｃ配合化粧水は用意した方がいい

３）肌の状態を見ながらとりあえず１か月やって様子見
刺激が強いと感じたらそれ以前でもいったん休んだ方が良い
特に問題が生じないなら２，３か月続けても良い