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自分も精神的なカウンセラーとかと話してみたが、結局こんな会話とかしてても何も変わんねぇなと感じて動き出すきっかけにはなったよ。

夜勤探したり皮膚科回ったり恥を承知で傷跡専門のメイクを教わりに行ったりとかね。