0503安売り名無しさん垢版 | 大砲2018/01/13(土) 17:20:53.92 >>502 バーカ いったん脂肪と筋肉蓄えて体重増やしてから徐々に減量するんだよ トレの常識も知らないなら黙ってろアフィカス