>>290
ミトコンドリア談義が面白かった。
如何に体内のミトコンさんを活性化するかという点だが、
昔の日本人が玄米菜食で外国人を驚かすパワーを発揮していたという。

恐らく玄米菜食が日本人の体内のミトコンさんを最大限に活性化
させるのではないか？

当時の武士の強靭な体躯に驚嘆したヨーロッパ人達
https://www.daitouryu.com/syokuyou/contents/kouenkai/jinruitouta/kouenkai_j15.html

日本初の健康オタク！長寿で天下人となった徳川家康の食事とは？
https://rekishizuki.com/archives/934

海外から評価された日本の伝統食の底力
https://vegetime.net/japanese_plant_based_food/