最近ベクレチーズ食べたりして体調崩したので
先週コーヒー＆スイーツ止めて断食したり
1日1〜2食にして薬草茶毎日飲んでた。

頬が赤ん坊みたいにツルツルぷにぷにになって
体調がやっと戻ってきた。放射能対策にサプリを毎日
長い間飲んでも肝臓に負担がかかり腫れてくるらしい。

定期的にサプリやコーヒー、スイーツ止めて
肝臓休ませるのも必要だ。