0723Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 垢版 | 大砲2022/01/24(月) 10:31:06.72ID:kfWdaIdC 普段でも思考が連鎖してる事に気づいたら、それをやめます。 これを根気よく続けます。 そうすると坐禅してる時と同じになります。 実際に坐禅したほうが効果がありますけどね。