道元禅師

「仏道をならうというは、自己をならうなり」
これは普通どんな念が自分から出てくるのかに気づくこと。

これを続けていくと空っぽになって行きますよってのがこれです。
「自己をならふといふは、自己をわするるなり。」

「自己をわするるといふは、万法に証せらるるなり。」
自己がなくなれば全部自己ですよって事です。

「万法に証せらるるといふは、自己の身心および他己の身心をして脱落せしむるなり。」
これが悟りですと続いてます。