0820神も仏も名無しさん垢版 | 大砲2020/10/21(水) 11:42:07.13ID:mwUs3COC 瞑想、やめたりまた始めたりだったんだけど 毎日20分はやると決めて5週間目になった。 期待している効力はまだ体感していないので、とにかく続ける。