昨日、一昨日のまとめ
>>431,441-442,451,505,509,581,607

有効は反論は見られず、期待できず
「俺の好き嫌い」反応しかありませんでした
全く残念です

貝谷久宣　東京マインドフルネスセンター名誉センター長(医学博士)
「自分に対して慈愛の瞑想ができない男性がいました。このような人はうつ病の中のうつ病です。
自分なんか幸せになる価値がないと思い込んでしまっている、自責感の強い人です。
こんな人でも半年もたつと少しずつ自分に対しても慈愛の気持ちを抱くことができるようになります。
もちろんこの時になるとうつ病はかなり軽快してきています。」