ttps://www.youtube.com/watch?v=vIvdsqo_87o
すんごい上手だなあと思うのだけど
私はこういうのは全然いらないなあ

玄米は前日に水につけとかないと
炊きて冷めてから
あまりふっくら粘り気がでないね

咀嚼にはとても良いので
続けようかね

ゴマ塩とか青のりや梅干がとても美味しい

明日は迎え火で
母親が煮物作るために
でかい豚肉買ってきた
切り分けて冷凍したけど
私は食べないけど
美味しそうだったなあ・・・