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> 日々平穏無事に感謝！

骨を動かしているのは、筋肉の伸縮。

曲げ伸ばしだよ。

ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄ　は場所を取らず、効果は絶大。おすすめします。

倦まず休まず、毎日実行。

それだけで、丈夫な体になるよ。