>>84
自分は「第三の選択は何か」という問いを自分にかけるようにしてる
あれかこれかで迷ってるうちはエゴが介入してるのを感じるから
自分が全く考えもつかない（エゴが入り込みにくい）第三の選択を問う
第三の選択が降りてくることもあれば、あれ/これでいいじゃんと納得することもある