最近食事の量を減らしたよ。
朝はバナナ一本に茹で卵一個、お昼は近くのコンビニ(ヤマザキデイリーストア)のカツサンド(これ旨い、三元豚、パンは
ロイヤルブレッド、店で作っている)一個、夜は大体がサラダ。である。
屋やたんぱく質が足らないと知り合いの栄養士さんに言われたので、サラダに魚か肉を混ぜている。

欲しい洋服があるので痩せたいと思っている。
H&MやZARAのデザインの服は細目なのでダイエットし始めた。
カッコいい男になるために・・・・W