【宇宙】(V)o￥o(V)【平和】

**(V)o￥o(V)** ◆AJ5Lb5gwmk · 2018/08/09(木) 09:03:13.66

宇宙に平和が来るまでは
力を合わせるんだ
バルタン聖人～♪

ウルトラマンの歌
https://youtu.be/u1-d3_YrEzI

**(V)o￥o(V)** ◆AJ5Lb5gwmk · 2018/09/20(木) 10:00:21.61

「成功するクセ、習慣ができる」
（成功するパターンができる）

「私は何をしても必ず成功する」
（セルフイメージの向上）

「上手くいくことが当然だと思って行動する」

例えば毎日の
・ウォーキング
・ストレッチ
・勉強
・掃除
・瞑想
・もちろん仕事も、等々

小さなことからでいいので、
自分との約束を守っていくこと。

そしてそれをできる限り継続させて、
無意識レベルにも自分は自分を信じることができる、
というふうに思わせる。

**(V)o￥o(V)** ◆AJ5Lb5gwmk · 2018/09/20(木) 10:04:06.75

1日の内で必ず笑顔を1回つくる。
（作り笑いでも良いから鏡に向かって）朝が効果的。
1週間とか1ヶ月とか期間を決めて挑戦する。できたら自分にご褒美。

こんな感じで、
「小さな成功体験を積み重ねる」

成功体験の積み重ねによって、
達成感や充実感を味わえます。

この達成感や充実感の積み重ねが、
自信を育て、
セルフ・イメージを育てるのです。