> だからどうやって？

意識は常に現起す 無想天に生じたると
及び無心の二定と 睡眠と悶絶とを除く
(唯識三十頌 より)


意識が無けりゃ執着もねーから、おやすみなさいして深い睡眠に入るか、気絶すればいいんじゃないの？
ｗ

試しに自分の頭を思い切りぶつけてみたら？　勿論一切すべて自己責任でねｗｗｗ