【毎朝5時集合】朝の集い・おはよう倫理塾
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★早起きは再建の第一歩★
悩みは、毎朝の早起きで前途明るい希望に変わる!
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社団法人 倫理研究所
家庭倫理の会 おはよう倫理塾
お近くの会場にどうぞ♪
会費500円、リーズナブル♪ 今日は朝3時起床して、おはよう倫理塾に参加しました。
終わったあと、今は荒川区役所前で、ぼぉ〜っと。 このバイセクシャルのホモ豚は、言葉が曖昧で
具体的なことは書いてなく、説得力がない さくらさんおはようございます^^)/
今朝もお元気? 行きは4.84kmを43分で。
帰りは途中からアプリ作動、5.18kmを1時間08分で。
往復10km超え歩いたから満足。 すごいですね!
3時ですか。。
しかもそんな距離歩いて
夜は何時に寝てるの? 行きの平均時速6.7km/h、最高時速7.8km/hをマーク。
まぁ良い成績でしょ。 一般の人が普通に歩く速度より、かなり速いですね^^) >>6
今日は荒川区の会場だから片道5キロ満たないけど。
中央区の会場に行く時は片道13キロ歩く。
それを早くて2時間15分。 ひえ〜・・
しかも毎日ですからすごいですよ
とても真似できません^^;)
すごい修行効果ありそうですね 歩くのは別に30キロでも40キロでも歩けるけど。
しかし、朝5時までに着くよう歩くのは5キロさえキツイ。
そして5時から、おはよう倫理塾。
たいしたことしなくても、心身変わるよ。 >>10
だから勧めたでしょ。
それをアンタ、へりくつ言って歯向かってきて。
バカじゃないの。 >>13
そんなの気にしなくていい。
最初は近所の会場から始めたから。
うちから徒歩10分かからないとこ。 >>12
そうでしたっけ?^^;)
何かあんま覚えてませんw
もう一回読み直そう みんなは自宅近くの会場しか行かないよ。
あたしぐらいよ、あちこち行くのは。
スマホのGPSアプリでウォーキング兼ねてるから。 私も、さくらさんまでとは言わないけど、歩くのまた始めてみようかな。。('-'*) そうそう、
さっき「悟りを開いた人のスレ」っていうのに行ってみたんだけど、基地外しかいなかったよww
悩みがあるのでそこで相談したかったのに。。 朝5時までに歩いて必ず着くってことに意味あるのよ。
ただのウォーキングじゃ身体は高まっても、精神性の効果は無いよ。
あたしも前、昼間往復20キロのウォーキングしてたけど、早朝の毎朝決めた時刻にやるのと全く違う。
おはよう倫理塾×ウォーキング×Runtastinc for docomo、この3つの相乗効果よ。 なるほど!勉強になります^^)
でもさくらさんってかなり怒りっぽいですよね?
私も人のことは言えないけどw
そういう面には効果ないんですか?
さっきのスレにも自分のそういうところを相談しに行ったんですが。。 >>20
別スレで親切丁寧に君にレスしたら、君がケンカ売ってきたのでしょ。
アンタ、バカじゃないの。
まず最初に、わたしに無礼な発言したこと謝罪しなさい。 >>21
それはお互い様でしょww
まあもう水に流しましょうよ。
あの時はごめんなさいねm(_ _)m >>22
> それはお互い様でしょww
>
君はなに言ってるの?
わたしが君に回答したコメント読み返しなさい。
謝罪しなさい。 まぁ別に、素直さが欠けても、わたしは構わないけど。
ただ素直さが欠けると、自分が損するよ。
良い情報や良いものが入らず、悪い情報や悪いものだけしか受け取れなくなるから。
基本、自分が知らないことに対しては5ちゃんでも、相手を先生、師とみないといけないよ。 じゃあ、引用して、どこがどう悪くて、さっきも謝ったんだけど、
特にどこに対してどういう謝罪を改めてすればいいか、書いて下さらない?
そしたら私もう一度謝りますので^^) >>24
君にとって、わたしは先生であり師でありメンターなのよ。
その意識持ちなさい。
持てないなら、尋ねることや質問はやめなさい。 >>27
さくらさんが私の師であるという根拠、理由はどういうところにあるのでしょうか? まず私、さくらさんに教えを請うた覚えは一度もないですけど・・
つまりそういうことではなく、最初から対等ではないということなんですよね。
どういったところで、さくらさんが私より優れている、進んでいる、となるのですか?
なんとなく世間一般で言う「マウンティング」のようにも思えるんですけど私の気のせいでしょうか? >>30
今、何時と思ってるの?
早起きしなさいよ。
早起き興味ない人が、このスレに書いても意味ないの。 www
できるだけ私の質問に早く答えてくださったら嬉しいです^^)
じゃないと謝罪したくてもできないし。的外れはさくらさんも嫌でしょ?
ちなみに今日は5時半に起きました。日の出と同時というわけにはいかなかったけど^^;)
さあまた日光でも浴びてくるとしますか。セロトニン増やさなきゃね。
怒りっぽいのは体に毒ですから。 >>32
寂しいの?
いつまでもスレ無関係な落書きし、あたしの気をひこうとして。
5時半起床なんて簡単でしょ、起きるだけなら。
行くには、出掛ける支度、行くまでの時間があるのだから。
あたし、会場によっては朝5時着のために午前0時に起床するわ。 >>32
とにかくスレ違いな全く無関係な書き込みで、スレ荒しはもうやめてね。 連絡ください
j.h.h.1524happy★d0c0m0.ne.jp 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com 今日は片道13キロ歩いて会場へ。
早朝2時半に自宅出て、着いたのが5時近く。
そのあと、倫理塾。
心身ともに鍛えられます。
帰りは電車動いてる時間だけど、やはり歩いて帰宅、往復26キロのウォーキング。。
週1回程度、この会場へ。
みるみる身体が変わったこと実感です。 初めて、おはよう倫理塾に参加はもう20年近く前。
そのときは早朝5時なんて無理!と1回参加しやめました。
今毎日早朝起きて、朝5時までに行けるって不思議。 最初は朝起きることだけでも大変。
だから行き始めて2ヶ月間は、家から10分かからない会場だけでした。 おはようございます!
今日は荒川区の会場へ。
いつもは45分歩きだけど、起きるな遅くなったので自転車で。
自転車なら15分。 おはようございます、さくらさん♪\(⌒▽⌒)/
今日はちゃんと日の出とともに起きましたよ🌞
朝からお疲れ様です。
てかお疲れではないですよね。清々しいですね^^)
あっちのスレでも謝ったんですけど、一昨日は取り乱してしまってご迷惑おかけしました。
またまたゴメンなさいねm(_ _)m
またよかったらお話ししてください(*゚ー゚)v 今日は自転車だったので、もう帰宅。
13キロ歩いた昨日とまったく違う。 明日早朝、雨の天気予報。
だから明日は、うちから10分かからない会場に行く。 >>46
マジすか?ww
私今から寝るとこです。
セッションで遅くなってしまいました。。
気をつけて行ってらっしゃいませm(_ _)m 今日は家から徒歩10分かからない会場行くから気楽。
4時40分過ぎにお家出る。
会の内容はたいしたことないけど、毎日5時まで通う、これが心身に与える影響大きいね。 朝活を、これほどきちんとできるのは倫理研究所の家庭倫理の会が日本で唯一じゃないかな。
まぁ何年かかっても、出席目標にしたらいいよ。 ちょっと違うかもしれませんけど、昨日のセッションもその地域のご年配の方達もたくさん
来てらっしゃって、ちゃんと楽譜書いてセッションに参加して頑張ってらっしゃいましたよ。
シャンソン歌う人とか、懐メロ歌謡曲、ハードロック系の人もいました。
サックスがとても上手な女性とかいて、とても楽しかったです。
私や知り合いとかは洋楽ロック、ポップス、AORとか演ってましたけど。 >>49
でもさくらさん、
世の中得てして、「上には上がいる」ものですよ。
もちろん私はさくらさんから見えないほど遥か低空ですけど^^;) 違うわ。
また勘違いをすみませんm(_ _)m
さくらさんご自身のことではなく、その会のことですね。
大変失礼いたしましたm(_ _)m
機会があれば一度体験してみますね。本当に。 >>53
朝早く起きウォーキングする。
これが自分独りでできるなら、会に参加しなくてもいいですけどね。
ただ、わたしには無理なので会に出席するという規制を設けてやってますよ。
サボれば人の目がありますからね。 ほんとに素晴らしい!
ご自分を戒めるためにもやられているんですね。
見習いたいと思いますm(_ _)m >>55
戒めるなんて意識ないわ。
あたしは規制など嫌いだから。
あのね、ラーメン食べる時、お箸使うでしょ、人によってはフォークかもしれないけど、とにかく道具を使いラーメンを食べる。
ご飯なら手づかみでなんとか食べられるかもしれない。
でもラーメン食べるの手づかみじゃ火傷するでしょ。
だからお箸という道具を使う。
それと同じように、あたしにとって、おはよう倫理塾とは朝早起きするための道具なのよ。 いずれ会はやめるわ。
それは自分独りで早起きし行動できるようになったらね。 最初に早起きしたいと思ったのは、この本を知ってからよ。
【朝2時起きで、なんでもできる】
https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=9420-6
おはよう倫理塾、初めて行ったのは、もう15年ぐらい前。
朝5時からなんて無理!と思い三日坊主、いや二日坊主だったかな、すぐやめたのね。
でも本のことがずっと心に残ってたからね、なんとか朝2時起きしたいとは思い続けていたのよ。 >>58
Kindleで早速購入しました!
ありがとうございます(*^^*) ただ早く起きるだけじゃ、と思う。
早起きして何をするか?
あたしの場合、早起きしても自宅にいたら会が始まるまでネットしちゃうから。
だからウォーキング。
そして早朝ウォーキングは、とにかく気分がいい。
誰もいない東京都心を速い速度で歩き抜ける、もう最高!の気分よ。 あと早起きして実感したのは、考えれば当たり前のことだけど。
朝の時間をどう使うか、の前に前日、夜の時間をどう使うか、が大切なこと。
特に午前0時に起きようと思う時は、ある意味修行とさえ感じるわ。
そして13キロの距離を歩くし。 そうですよねー
それだけ普通の人と違う時間帯でのサイクルとなると、
生活全体を見直しならがじゃないと不可能ですよね。
緻密な計算もそこにはあるんですね。。 あと食事ね。
少食のほうが起きやすいなぁとかの気づき。
たくさん食べるとそれだけ内蔵動くから、カラダに負担かかる。
腹八分目、さらに腹五分目がよいという気づきなど。 おはよう倫理塾そのものは、【万人幸福の栞】という本をみんなで読み、各自が実践報告をする。
実践報告といっても、日々の体験談や所感を発表する。
万人幸福の栞、これは丸山敏雄という倫理研究所創始者が、人の生きる道つまり道徳的なことを17項目にわたりまとめた本。
これは毎日読むので、必ず買う必要ある。
文庫版からA5版型の大きさがあるけど、安い文庫版500円でいい。
小さいほうが持ち歩き便利だし。
あとお茶飲みする時のお茶菓子代、これは300円程度、雑誌代は月200円。
あと会場借り代を割り勘で負担する場合もある。
万人幸福の栞の本代以外は会場により違う。
あたしは本を買った他は、お茶菓子代だけしか払ってない。
毎日あること考えれば、経済的負担は少ない、安いと思う。 それから休んでもいっこうに構わない。
会員なってもまったく朝来ない人いるし、1週間に1度とか1ヶ月に1度の出席でも大丈夫。
でもなるべく毎日行くほうが、結果として自分のためになる。
来てる人は年配者多い。
なかには90歳代や100歳という人も。
だから倫理塾で友達作りたいなどの考えあるなら、それは難しい。
ただ、年配者が朝元気な姿見せてくれると、こちらも元気になる。
あたしが通い始めた理由のひとつに、100歳の人が話してくれた『健康の秘訣は毎朝通うこと』にある。 おはよう倫理塾で知り合った人がキリスト教教会にも行ってるそうで。
昼間はその方と一緒に教会の礼拝へ。 昨日、今日も出席はしたけど朝寝坊した!
特に今朝目覚めたのは4時!
アラームもセットし忘れ。 昨日今日は荒川区の三河島会場。
いつもなら45分歩いて行くけど、寝坊したので自転車で20分。 今日は、距離13キロ離れた会場へ。
東京駅から東へちょっと行ったあたり。
1週間に13キロを一気に二回つまり往復歩くとみるみるカラダが変わる。
いろんなシーンでカラダが楽になる。 今日は4時から50分ほど歩いて会場へ。
荒川区まで。 ドラゴン桜の『数学はスポーツだ』、これ今よく意味わかる。
すべての物事はスポーツ、倫理はスポーツ。
宗教なども。
現代は修行でなく、スポーツ。 明日は距離13キロ歩いて中央区に行こうかな。
とにかくカラダの変化思うと、歩かずにはいられない。
2時間半×往復で、カラダが劇的に変化する。
凄いっ!と思う。
しかも完全無料でよ、ジムと違い街中だから。
まぁRuntastinc for docomoに毎月350円だけど。 おはよう倫理塾、朝5時着で歩くってのがポイントなのね。
今の季節、早朝歩くの気持ちいい。
特に東京都心や繁華街、人もクルマもないのよ。からノンストップで思い切り歩ける。 今日は距離4キロ先の会場にしようかな。
帰宅後、シャワー浴びようかな?
汗かくし。 午前0時起床、できるとは思わなかった。
まだ早くできそうだけど、日付がね。 最近強く思うのがスポーツ、修行じゃなく。
倫理はスポーツ、と思う。
究極的には、すべてのことはスポーツかもしれない。 今日は距離1キロ離れた西新井の会場へ5時から。
そのあと10時からの懇談会も参加し、今帰ってきました。 早朝5時まで会場にウォーキングで通う。
これだけで、どの宗教をもしのぐメンタリティ鍛えられる。
今年ずっと通ってる感想。
自分でもよくやってると思う。 ただし年配者、高齢者の方が多いので、皆さまは学習サークル的にやってる。
あたしだけ朝活、倫理はスポーツの意識。 『この勉強は実践してこそ』みたいなこと、皆さま言われる。
でも、あたしは『実践?何それ?』と心の中で。
それより、倫理はスポーツだ!
これで決まり!
早朝ウォーキングして通うことに、大きな意味がある。 来月あたりから少しずつ、ラン、ランニング、走って通う予定。
早朝ラン、早朝ウォーキングより気持ちいいかな? おはようございます^^)/
今日も爽やかな朝ですね😀
東京は少し曇りですが昼から晴れるようですよ
本当に偉いなあ、さくらさんは
尊敬します😐 さくらさんおはようございます^^)/
今日も倫理塾には行かれましたか?
みなさん心配なさっているので、こちらのスレに書き込みお願いします。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1527397050/ さくらのアホー(/・0・)はマンホールに落ちて下水に流され、
糞まみれになったが、自力ではい上がってきた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています