0301神も仏も名無しさん垢版 | 大砲2018/07/26(木) 12:59:38.21ID:38Vf/VuN 関心地図ってどれくらいの時間やってますか? 自分の場合、5分ぐらいで集中力が一旦途切れるが、気をとり直して再開することを繰り返し、トータル30分未満が多い。