>>642
＞「このままで良い」
それが一番、大切なこと

そうじゃよ、瞑想することで気づいたのじゃよ^^
瞑想すれば、過去にも未来にも囚われなくなってくるからのお。
今ここにフォーカスすれば、自ずと、「このままで良い」と
なるのじゃよ^−^