0173神も仏も名無しさん垢版 | 大砲2018/04/19(木) 09:04:28.55ID:rpGlIQRS >>172 呼吸に意識を向けるだけ はマインドフルネスの初歩 古今東西の覚者で「呼吸に意識を向けるだけ、それでお仕舞い」などと言った人物はいない