>>825
今でも３日断食は続けている。船瀬俊介氏が三日食べなきゃたいていの病は治ると力説。俳優の榎本って方が１ヶ月断食して本にもしているが、鍛えている人なんでしょうね。一般的には１週間で十分 ５日かけて、断食してあと２日かけて徐々に元に戻すのが理想的とされている。