聖書と野菜とWii Fit
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日々聖書に親しみ、畑に出れば主の恵みに感謝し
健康のために朝にはテレビ体操、食後はWii Fit 今朝はテレビ体操二回分
朝ごはんは
角煮と小松菜とエリンギ
直採り里芋の煮っころがし
納豆 ごはん 昨日は金系201EXを8苗植付
大根を間引き。浅漬けに
菜花のべだかけをはずし、防虫ネットトンネルに切り替え 昨日、そうそうサラダ菜をプラグトレイに蒔いた。
サラダ菜はレタスの仲間だが、菜園仲間からこれ美味しいよと頂いた。
苦味がなくあまく美味しかったので、私も植えるようにした。
それまではもっぱらリーフレタスのレッドとグリーン専門。
リーフレタスは育てやすいのと、かきとり収穫が可能なので一度植えると
畑に長く置いておけてお得感があったからだ。苦味も美味しい。
別名チシャとも言われるのだが、語源は乳草で、茎を切ると白乳の苦みのある液体が
出て、乳草と呼ばれるようになったらしい。この成分はポリフェノールだそうだ。
このリーフレタスに比べると、サラダ菜は別名バターヘッドレタスと呼ばれるのだが
柔らかく甘みがあり癖がなく食べやすい。
玉レタスのシャキシャキ感とはまた違った美味しさだ 本日のお昼
落花生(おおまさり)
高野豆腐
間引き大根葉の浅漬け
納豆
ごはん 海苔
落花生千葉半立を抜いて耕し
極早生玉ねぎ苗300本を仮植え 種苗店にてソラマメ仁徳一寸と
ブロッコリースプラウトとカイワレ大根を購入
ソラマメの種って高価だな 自家採りするか 今年はじめてショウガを植え付けたよ
発芽率が半分。二度と作らん。
というか、どうしよ、ショウガ 発芽は半分だが、収穫は5倍ではないかな まだ掘ってないが 発芽しなかった理由は、おそらく切り分けすぎて小さくなったのと
発芽を見逃して、黒マルチの中に発芽していたのを救済できなかったからかも さて気温が野菜に最適になってきた。
しかも今週来週は雨が多いようだ。
秋まきに最適だが、畑にはまだ前作が植わっていてなんともしがたい。
安納芋三畝は、雨では掘れない。晴れ待ちだ。先週にほっておくべきであった
極早生タマネギは仮植えしているのが、成長が遅れてしまうかもだ。
そして落花生。これも晴れるまで掘れない。
里芋。もう一株掘ってみるか あっブロッコリーの種。水に浸けたままだわ
朝の六時から オクラ7本収穫
聖護院蕪、間引き。
間引き菜を鍋で頂く うまい 今朝は、テレビ体操10分×3回 録画分2回をやっと消化
夜はwii Fit 踏み台昇降を30分。ここ三か月ほぼ毎日実施 昨日、畑で青梗菜が発芽していた。いつ間引きするべか オレ様の座禅に恐れいったか!
このド素人が!
わっはっはっはっ 週に三回の格闘技練習と三回のウェイトトレーニング。
そんな俺を年寄りだと勘違いして勝てると思っているのがバンナ。 オレはTV体操専門だ
wiiFitのヨガと筋トレは難易度が高すぎて無理 日々の運動のおかげで血圧が100/60
どうすかると80/45 格闘技練習ってなんだろか。
WiiFitにもボクササイズがあって楽しい。
だが、体力は続かない へとへと 2chを見て思うのは
非常識だからキリスト教に行くのか
キリスト教に行ったから非常識になるのかである 寝るべ
明日は昼から雨
朝のうちに落花生を掘るぞー
間に合えば、肥料を撒き畝立てまで おはよ
朝は白菜豆乳鍋にカイワレ大根のせ
ごはん
かいわれはピリ辛というより痛いくらいの辛さ
キッチンファーム産採れたては辛すぎ 7時から11時まで畑作業
・落花生(千葉半立)を収穫するも、まだ早かったので1株で中止。
・大根を間引き
・ニンジンを間引き 除草 防虫ネットトンネル
収穫 大根間引き菜、落花生、えんどう >>31
暇人の「常識」とやらが、具体的に何を意味するのかはわからないが・・・
2ちゃんねらーを見て、その非常識さを疑問視すること自体、ナンセンスなのではないだろうかw んなことはない。
昔はジョーしきがあった。
サロメを隔離する程度には まことは、逆行を、人のせいにしてきた
オレは、逆行を、行動で打ち消してきた
レベルの差は歴然だなww >>38
じゃあ、それなりの常識を有する2ちゃんねらーたちが、何らかの理由で居なくなって、
暇人を除いては、非常識な人たちしか残っていないということだろうね。
問題は、それなりの常識を有する人たちが居なくなった原因と、
それなりの常識を有するハズの暇人は、なぜ居続けるのか?じゃないのかな。 普通、飽きていなくなるでしょ、ジョーシキ的に言って。 そりゃ飽きますな。
もっと知りたいという強い好奇心や、もっと自分を高めたい深めたいという欲がないと、何事も続かないし。 2chを続けても自慢にならんでしょ
私は17年目だけども レンコンチップを食べる うまい
新鮮なレンコンをスライスして少し茹でて
多めのごま油で炒めただけだがうますぎ 今日の野菜報告は?
小雨で寒いのにハイビスカスが咲きまくってる。 今日は雨なので畑には行ってないな
ホームセンターで買い物をした。
・苗植付用培養土 30L 900円
・葉菜用肥料20kg 1300円
・たまねぎ用一発肥料 1kg 500円
・玉ねぎ用15cm5列穴あき黒マルチ 135cm×50mロール 1300円
・黒マルチ 135cm×200mロール 2000円
・収穫用コンテナ 400円
・ポリポット用トレイ、9cmポリポット100個など 雨の夜は、妖怪雨入道が歩きまわるんだよ。
雨で手入れをさぼった家庭菜園を見つけては、野菜の精気を吸っていくんだ。
雨入道が去ったあとには無数のナメクジが涌いている。
妖怪雨入道が暇人の畑に目をつけていないといいねえ、ウケケケケ。 それでか。雨の後には、ナメクジがうぢゃうぢゃいるわ
しかもでかい。巨大。
特に苗の根圏の周りに巨大ナメクジがたくさいんいるわ
三匹づつくらいかな。
野菜を撤去して、黒マルチをはがすと、苗跡あたりに巨大ナメクジ
というのがいつも風景だよ
それを集めては用水路に捨ててるわ プロは毎日、野菜を観察するものね
毎日接するのが大切だよね。
だが私ら素人の畑は雨の日に畑に入ると土をこねて
しまうのでとんでもないことになってしまう
乾かないと畑に入れないのだよ
まあ私は畔には畔シート。シートには防草シート
畝には黒マルチを貼っていて、雨が明渠を流れていくので
私の区画だけは入れるけどさ。雨に濡れると髪の毛に悪いぢゃん エホバの証人だからバカなのか、バカだからエホバの証人なのか >>54
ナメクジの供養塔を建てるか、ナメクジ様の祠を建てて祭ると、畑を守護してもらえるだろう。
>>55
基本は農作業用の足袋だろうけど、ぬかるみの女なら「田下駄」とか「かんじき」が必要よね。
雨の日のファッションはコレ!
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/00/a3e96bd7f6a786987dab28ff01d1280a.jpg
民俗資料館は、もう大好き。
昔の農具漁具とか、家屋や暮らしの工夫とか見学してるとワクワクする。 俺は、基本がジャージに長靴。
しかし毎日長靴だと、夏の晴れた日は熱い。ヤケドしそうになるくらい。
ある雨の日、明渠の水に浸かりつつ作業していると長靴の中が濡れた
なんでかなと思うと、亀裂が走っていた スパッと。
でもドロドロだから長靴が便利なのよ。
でも長靴を雨の日に限定して、スニーカーを購入したわ
でもスニーカーだと土が入るんだよね
不便。足袋がたぶん最強だと思うわ。履いたことがないけど。 供養塔なんて立てないよ。
畑には、ナメクジにゲジゲジ、甲虫の幼虫、蛾の蛹、クモ、蛙とか
いっぱいいるぞ。蟻もいるし、毛虫も芋虫もいる。
その上、コオロギ、バッタがいるが、最近はコオロギの死骸をよく見るわ
コオロギがいなくなる季節到来だわ 生態系が豊かすぎて
モグラ王国だったのが、鳥王国となり、最近は小動物のイタチなんかも
来るようになったな。
落花生など豆類は、ちゃんと覆いをかぶせないと鳥に食べられるもの
うまいからな、豆は。 農作業なら、指先が割れた足袋が一番らしいね。
足裏の感触を優先した底の薄い足袋もあれば、耐久性を高めた足袋もあるし、
ホームセンターで試し履きして、歩き回ってみて選んだほうがいいんだろう。
ゴム長靴はけっこう疲れるけど、海辺はもう仕方ない。
潮風と
カッポカッポが
歌ってる 今夜もwiiFit30分クリア
今朝はテレビ体操10分×2回クリア しょうがを掘って、自家製ジンジャーエールを作るか
それともしょうが茶がよいか 本日の主の恵み
オクラ9本 リーフレタス(グリーン) 八宝菜を作る
豚肉と冷凍(エビ+イカ)を炒め
そこに
エリンギ、自家採りナス、オクラ、を入れ炒め
最後に白菜。
そして〆に八宝菜の素でソテー
うまい 朝テレビ体操10分 夜wiiFit30分ノルマ達成 朝は夜の八宝菜の残り
リーフレタスとブロッコリースプラウトのサラダ ドレシッングなし
玄米ごはん 海苔 納豆 今日も雨か。
今夜は昨日の具材(豚肉、エビ、イカ)でキャベツ炒めだな 台風かよ しかも920って。。。
日本を避けますように 寝てた wiiFit30分ノルマ達成
さて風呂に入って二度寝しよう テレビ体操10分終了
朝は
キャベツと鶏肉ときのこの煮物
後は定番の 玄米ご飯と海苔と納豆 本日の恵み
ナス5本 オクラ1本 秋エンドウ5個
夕食
・鯛の煮物
・高野豆腐と秋エンドウ
・玄米ご飯 納豆 海苔 wiiFit30分終わり
風呂場で体を洗っていたら、右足にムカデが登ってきた
払い落して殺したが、油断していた。10月で出るとは困ったことだ テレビ体操10分終了
朝は豚角煮と小松菜、エリンギの煮物
ご飯の代わりにサツマイモ半分 納豆 サツマイモはシルクスイートという品種だが
芋焼器(ホーロー鍋に小石を敷き詰めたやつ)で焼くと
冷めても、しっとり甘くうまい なんだこれは 安納芋よりうまいぢゃん
驚いた 本日の恵み
安納芋としょうが
ディナー
・秋ナスの煮びたし
・カレイの煮つけ
・玄米ご飯 海苔 wiiFit30分サボって寝てしまった。
よくねた
朝から白菜鶏肉つみれ鍋 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています