玄米ってちゃんと玄米食用の減農薬か無農薬のやつ使わないとヤバいのに、やたら玄米信仰の人がエホバで多いよね
消化が物凄く悪いから主食を長期的に玄米にしてる人は胃がんになりやすいというデータもある