数年前の体験談を書きます。

この人の座禅会があると聞いて、有名だし参加してみた。

言われた通りに真剣に瞑想してたんですが、いきなり「寝るんじゃないよ！」みたいにキレられました。

実際、その時はまぁまぁ深い瞑想状態には入ってたけど、眠くは全然無かったから、最初誰の事かと思って目を開けたら自分の方を睨んでた(笑)

で、「寝てません」って言ったら「私は神経の状態が分かる」みたいな事言ってた(苦笑)

結構期待して行ったので、ショックではありました。無論その後この人の瞑想会には参加してません。

誤解無いように書いておきますが、ビパッサナー瞑想自体は効果あると思ってます。私も何年か実践して今は鬱から救われました。

まぁ、この段階の指導が必要な人も居るかと思うので存在否定まではしませんが、あくまで過去の事実という事でご参考に…。