瞑想を毎日続けると松果体が鍛えられてセロトニンが出やすい脳になるんだよ
そうなると余計なものへの執着はなくなる

もっと簡単に執着を捨てたいのならSSRIというセロトニンを増やす抗うつ剤を飲むといいんだけどな