0184ゅ ◆D0OUQPl6Dxbj 垢版 | 大砲2022/08/06(土) 11:13:40.00 野菜はブロッコリーばっかり ポディービルダーお勧めの野菜だから、とりあえず食っとけって感じで あとは野菜ジュースとサプリ