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1002コメント186KB

ナマポにもおかわり給付金 Part.135

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0854今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 16:45:04.24
>>853
ショボwww
0857今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 17:13:19.91
試行
0861今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 17:38:57.36
>>858
臭そう
0863今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 17:43:20.93
>>858
いちいち報告いらねーから
0864今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 17:45:19.01
もう築いたら5時過ぎだからな
俺は今日は何をしてたんだろうな?
知ってる人は居るん?
俺が今日何をしてたか
0872今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 17:50:02.07
今日は競馬で11800勝ちでフィニッシュ(´・ω・`)
やっぴー(´・ω・`)
0873今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 17:52:08.67
>>872
奢れや知的障害者くん
0879今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 18:04:39.29
規制
0880今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 18:11:31.80
ポリ公は日本最強の権限持ってるからな組織事で来るから
福祉課の権限の比では無い
反社連中も警察が本気出したら壊滅してるがそれをやったら
マル暴の仕事が無くなるからな
お互い持ちつ持たれつだな
0881今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 18:18:03.03
キャリアノンキャリアとかな
踊る大捜査線だな
幾らゴリゴリの筋肉有って力自慢でも体格良くても
インテリのキャリアにはペコペコの
超縦社会だな警察とかムショの刑務官もな自衛隊もそう
民間の役所勤めの職員では務まらん
0885今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 18:35:41.18
ビンチンボーイズ
0887今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 18:40:45.99
疲れた、あと7千円しかない3日迄、2人分の食料、米麺類は沢山あるが肉類何も無し
0895今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 18:55:55.76
立ち上がれ サガポよ!
0903今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 19:14:51.90
誰かの為に生きてみてもOHOHツモロウネバノーズ心のまま僕はいくのさ誰も知ることのない明日へ
0904今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 19:17:38.08
ぼろぼろの財布にスロットのメダルと茶色の紙大量に入れて道に置いてきた
ちなベランダから撮影中😎
0906🔥♥🔥
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2022/05/22(日) 19:21:10.93
>>904
引っかかって財布拾ったやつが居たらぜひともうpしてね❢
0915今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 19:44:54.98
今日の晩飯は蕎麦でした。
みんなは?
0916今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 19:46:05.46
おふりょ上がったん(´・ω・`)
0917今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 19:47:22.84
明後日精神科の帰りにすき家のほろほろチキンカレーテイクアウトして食べるの楽しみ(´・ω・`)
0918今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 19:48:38.72
毎日10kmジョグしてるのに痩せない、ついに80kgの大台を超えてしまった
175センチだからBMI26の正真正銘デブ、なんで太るんだろ、豚食いしてないのに
0919🔥♥🔥
垢版 |
2022/05/22(日) 19:50:47.98
>>915
味噌ラーメン、バナナ、コーヒー
0921今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 20:03:19.23
>>918
スローペースなジョギングやウォーキングだけしすぎると基礎代謝落ちるから太りやすくなるって聞いた
適度に筋トレして基礎代謝維持しないと
0927今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 20:10:11.81
質問したいなー
0928今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 20:10:50.03
>>918
炭水化物を減らせ
葉物野菜とタンパク質を食え
根野菜は控えた方が良い
(キャベツの千切りと鶏むね肉のソテーとか)
0931今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 20:12:38.10
>>918
朝食は12時以降で夕食は20時以前にすればいいんじゃね?
どうぜゴロゴロしてるんだから3食も不要だろ
0932今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 20:15:33.46
おまいら肉食ってる?
よく考えたら肉殆ど食ってないことに気が付いた
ご飯に納豆や卵焼きばっかりだわ
体重はもっと欲しいけど胃が受け付けんからこれ以上は食えんしな
0937今日のところは名無しで
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2022/05/22(日) 20:28:01.18
鳥ささみが安くて高タンパクで低脂肪なので筋肉だけ作れて最高だなとアスリートがよく食べてる
0938今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 20:35:18.62
鶏胸肉ささみは常時、牛ももや魚介なんかは割引時に購入して冷凍タンパク質は常に意識して取ってる
0942今日のところは名無しで
垢版 |
2022/05/22(日) 20:52:32.83
明日はシャトレーゼでショートケーキとチーズケーキ買うぞ。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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