0076今日のところは名無しで垢版 | 大砲2020/10/17(土) 01:05:12.27 >>67 あのストレッチは簡単ですぐに覚えられる。毎日やればそれなりに維持できる。歩く姿勢もよくなる。 講師は女性に人気ある人で、引きこもりから脱出して勉強した人。