0504ミキ ◆jZpZPRotJw 垢版 | 大砲2018/10/15(月) 21:13:52.31 >>501 怠けすぎもあると思って気分が良い時にはストレッチをする様にしたら痛みは少し和らいだ お医師さんにもストレッチ続ける様に言われてるよー