鉄製フライパンにごま油入れてしょうが一欠すりおろして豆板醤小さじ1/2入れて香り出るまで炒めてから
牛バラ炒めて薄切りにした玉ねぎ1/2とピーマン１こ炒めて火が通ってきたら薄切りにした生しいたけ１こ入れて
油回ったら合わせ味噌だれかけて軽く水気飛んだら皿に移していりごまとねぎのみじん切りふりかけて牛野菜ピリ辛味噌炒め出来た