0951きゅうちゃん! ◆QchanQvqmE 垢版 | 大砲2018/08/13(月) 01:29:51.22 >>948 そうそう、バランス大事だし極端やりすぎると反動があれだから0とはいかないまでもね 鳥むね肉をお酒かけてチンして、ぽん酢とかで食べるとかすると簡単で安上がりだし、豆腐とかより腹持ちいいからオススメ