0648 ◆Cmeyl8SCyU 垢版 | 大砲2018/10/21(日) 11:18:00.90 ?夕べ何だかupできなかった? 昨日の晩飯 刺身(切り落とし) ブリの照り焼き 鶏の香草焼き 煮豆 メカブ https://i.imgur.com/xUDHyMu.jpg 鶏はS&Bの粉まぶして焼いただけ 結構いけますた(^-^) 豆は市販惣菜