0094若造ナマポ垢版 | 大砲2018/01/13(土) 19:03:03.23 >>92 ジョギングもいいね ちなみに俺は筋トレも本格的にはじめた 筋トレしてから走ると体脂肪燃えやすいと聞いた 本当か自分でやってみないとわからないけど