0208今日のところは名無しで垢版 | 大砲2018/01/12(金) 22:58:22.59 >>198 大根もブリも白菜も時期だから安いんだよ タンパク質は鶏肉と納豆 白飯は安い古米買って塩ひとつまみと酒入れて炊いたら美味しい 自炊は面倒だけど良いもんだよ