朝なし
昼なし
夜　炊き込みご飯（ごぼう、ニンジン、長ネギ、油揚げ）
　　味噌汁（大根、長ネギ、わかめ、白菜）
　　中華風炒め（玉葱、しめじ、ニラ）
いつも通りオカワリの分は残してるので食べる量は写真の量の倍です