>>185
健康診断では体重と腹囲が気になります
相当不摂生な食事を続けてきたので心配です
マンモグラフィーも受けようかと思ってます
私もジムに通ってた時期もありましたが
筋肉痛がつらくて行かなくなってしまいました
ジムには細マッチョの素敵な男性インストラクターがいて
その人がとても親切に食事や運動についていろいろと
アドバイスしてくれたので参考になったし、それなりに楽しかったです