ニコチンがセロトニンを増やす？ セロトニンを増やす方法
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タバコを吸うと、ニコチンが脳内に入ります。
「ニコチン」と「アセチルコリン」は、双子の様に構造がそっくりですから、脳は見分けがつかず、
「アセチルコリン」の貯蔵庫を「ニコチン」で一杯にしてしまいます。
すると、それを合図に快感物質ドーパミンが分泌されます。
タバコで一服した時「あ〜、極楽だなぁ〜。」と感じるのは、要約すると「ニコチン」が「アセチルコリン」の代わりに、
快感物質のドーパミンを分泌させているからです。
ドーパミンの適量の分泌は健康上必要ですが、大量の分泌は、脳が「快感」を求める「依存症」を引き起こします。
大量に分泌されたドーパミンを調整する為に、ドーパミンの過剰分泌を抑える役割を担っているセロトニンが分泌されるという訳です。