アメリカで普通の会社に転職するにはリファレンスが必要とのことですが、

「上司から正当な評価をもらえずに辞めた場合」や「人間関係で辞めた場合」や「辞めてからの無職歴が長い場合」に
本気で再チャレンジするには、どのようにリファレンスを立てたら良いんですか？

アメリカのイメージは、日本より再チャレンジのチャンスが多いようで、結構過去の失敗にとらわれたり
するところがありますか？