自炊って結構欝はいるよ。
俺は息抜きに適当に外食してる。

日本のカレーとかラーメンとかも鍋にバターをぼんぼん放り込んで強制的に旨くしているから
基本的に外食は寿命を縮めるけどね。ましてアメリカの外食は油だらけだからもっと気をつけないといかんが。