0669名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/26(水) 02:58:24.83ID:Z5Vr5j67 >>666 >ってのが疑問なんだけど、常温とか冷蔵庫とかのでいいの? それでいいですよ、レンチンの焼きりんご×って意味なので >>667 >量は一日一個ということだけど、朝に半分、夕にもう半分とかでもいいのかな? >それとも朝食前に1回で一個という認識? 朝食前に一個です、体が栄養を求めてる空腹時の機会を生かす為には量を取るのが理想だと思います