好きなこと、楽しいこと、笑えることをやっている時に自己回復機能が高まっているんやで。
私の治りかけの時は毎晩、お笑いのビデオを見て大笑いし休日は朝から晩まで趣味に没頭してたよ。

それが出来る職場環境の人はした方が良いし出来ない人は思い切って２年間ぐらい無職になって治すことにかけても良いと思うぞ。