感情の22段階で検索して自分が今どの状態にいるか現状確認するといいよ
意識レベルの低い人は少しずつでも上げて行けば人生も好転する。
軽い運動や瞑想、深呼吸をしたり意識して笑顔をしたりするとジワジワーっとよくなる。
自己回復機能も高まります。

ネガティブな書き込みしている人は大体が医療関係者や頭の固い現代医療信者サンたちなので無視しましょう。
低い波動をもらうだけです。