0141名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/27(火) 22:47:22.22ID:pqlOWu4Z 俺もなりたての1年近く前に1冊買ったが男には手間かかるやつが多くて使えなかったな もっとベーシックでシンプルなやつが欲しい 胸肉やささみのバリエーション→茹でパターン、蒸しパターン、焼きパターンとか 梅肉叩いてマヨと混ぜて肉にお洒落に乗っけてオーブンで10分とかじゃねえんだよな