ずっと調子良かったけど便が柔らかくなるのが１週間続く(食事制限なし)
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さらに便前に少し腹痛がくるようになり毎日下痢(食事制限なし)
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とうとう悶え苦しむ腹痛で水下痢、血便(もう形のある便が一生出る気がしない)
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これはヤバいと食事制限開始、うどんや鮭メインで朝夜食後に毎日R1を必ず飲む(１週間)
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腹痛がなくなり今日便が普通のに戻った、、

なんかだんだんこの病気の付き合い方が分かってきた